von Sabine | Juli 16, 2024 | Bewegung, Ernährung
Warum sind Veränderungen so schwierig? Warum fällt es uns so schwer neue Vorhaben umzusetzen und Ziele zu erreichen? Jedes Jahr aufs Neue nehmen wir uns vor, gesünder zu leben, Gewicht zu verlieren, mehr Sport zu treiben oder eine neue Fähigkeit zu erlernen. Doch oft...
