Hallo, ich bin Sabine
Meine Geschichte
Gesunde Ernährung, kochen, Yoga und Sport waren schon immer eine Leidenschaft von mir.
Trotz dessen bin ich vor einigen Jahren gesundheitlich an einen Punkt gekommen, der mir meine Lebensqualität genommen hat.
Es fing schleichend an, doch irgendwann war ich täglich geplagt von Magenschmerzen und Verdauungsbeschwerden. Ich hatte zwei kleine Kinder, habe gearbeitet und auch einige familiäre Schicksalsschläge erlebt. Es war einfach keine Zeit und kein Fokus auf mich zu achten. Ich habe einfach weiter funktioniert. Doch mein Körper hat durch meine Beschwerden die Notbremse gezogen. Unser Körper ist ein schlaues System.
Nach unzähligen Arztbesuchen und Untersuchungen habe ich die Diagnose Reizdarm bekommen. Ich habe viel Zeit und Geld in verschiedene Behandlungen. Medikamente und Nahrungsergänzungsmittel gesteckt. Doch nichts hat eine langfristige Besserung gebracht.
Bis ich angefangen habe, mich zu belesen, zu informieren und zu verstehen, dass es ein Zusammenspiel aus vielen verschiedenen Puzzleteilen ist.
Und genau dieses Wissen und diese Erkenntnis möchte ich mit dir teilen.
Träume können wahr werden, wenn wir den Mut haben, ihnen zu folgen!
Mein Weg
Ich bin gelernte zahnmedizinische Fachangestellte und betreue in der Prophylaxe seit Jahren Patienten. Ein enger Patientenkontakt und das medizinische Wissen kann ich in meine Arbeit als ganzheitliche Gesundheitsberaterin einfließen lassen.
Ich bin verheiratet, Mama von zwei Jungs und lebe auf dem Land. Ich liebe es, in der Natur zu sein, die Berge genauso sehr wie das Meer. Ich liebe den Frühling und den Sommer, wenn man an warmen Abenden gemeinsam im Garten sitzen kann.
Ich liebe es, anderen Menschen zu helfen und zu zeigen, welch tolle Möglichkeiten es gibt, sich gesünder, glücklicher und fitter zu fühlen.
Meine Ausbildungen
Ich bin zertifizierte Ernährungsberaterin und ganzheitliche Gesundheitsberaterin.
Ich habe eine Ausbildung als Hatha Yogalehrerin und mache gerade eine Ausbildung als Faszien- und Yin Yogalehrerin.
Ich habe mehrere Seminare zur Darmgesundheit belegt und bilde mich regelmäßig weiter.
Meine Vision
Meine Vision ist es, dass jede Frau ein gesundes, erfülltes und bewusstes Leben führen kann und sich selbst nicht im Alltag verliert.
Ein Leben, das nicht von Diäten, Stress und Selbstzweifeln bestimmt wird, sondern von Freude, Vitalität und innerem Frieden. Lass uns gemeinsam diesen Weg gehen und die beste Version deiner selbst entdecken. Ich möchte dir die Werkzeuge und das Wissen geben, dass du benötigst, um deine Gesundheit selbstbestimmt in die Hand zu nehmen. Neben der körperlichen Gesundheit liegt mir auch die persönliche Entwicklung am Herzen. Ein gesundes Leben bedeutet auch, die eigenen Bedürfnisse zu kennen und für sie einzustehen. Ich unterstütze dich dabei, dein volles Potenzial zu entfalten und eine positive Lebenseinstellung zu kultivieren.
Kontakt
Bei Fragen schreib mir gerne eine Nachricht!
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