Portfolio
Meine Angebote
Jeder Mensch ist anders – und genauso individuell darf auch der Weg zu mehr Wohlbefinden sein.
In meinen Angeboten verbinde ich ganzheitliche Ernährungsberatung, praktische Unterstützung im Alltag und persönliche Begleitung. Ob 1:1 Coaching, Einkaufs- und Kochbegleitung oder Meal-Prep-Kurse: Im Mittelpunkt steht immer eine alltagstaugliche Umsetzung, die zu dir und deinem Leben passt.
Mein Ziel ist es, dich Schritt für Schritt dabei zu unterstützen, mehr Struktur, Leichtigkeit und Vertrauen in deine Ernährung zu entwickeln – ohne Druck und ohne starre Regeln.
Körper – Geist – seele
Mehr Wohlbefinden im Alltag
1:1 Begleitung
Individuelle Ernährungsberatung mit ganzheitlichem Blick.
Gemeinsam entwickeln wir alltagstaugliche Lösungen für mehr Energie, Vertrauen in deinen Körper und nachhaltiges Wohlbefinden.
Koch- & Einkaufsbegleitung
Gemeinsam einkaufen, kochen und direkt umsetzen. Für mehr Sicherheit im Alltag, bessere Entscheidungen und eine Ernährung, die wirklich zu dir passt.
Meal-Prep & Workshops
Einfache Planung, gesunde Rezepte und praktische Tipps für deinen Alltag.
Lerne, wie du dich mit wenig Aufwand gut versorgst und entspannter durch die Woche gehst.
Kontakt
Ich freue mich sehr über eine Nachricht
Sende mir eine e-Mail
info@ernährung-mit-liebe.de